Đồi mồi, nám, tàn nhang là những bệnh lý về da rất phổ biến hiện nhiều chị em gặp phải. Tuy các tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng lại khiến chị em mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ và thiếu tự tin trong giao tiếp. Do đó, chúng ta cần nhận biết chính xác từng loại để phòng ngừa và có cách trị nám, tàn nhang, đồi mồi cho hiệu quả.
Đồi mồi, nám, tàn nhang khác nhau như thế nào?
Vùng da xuất hiện đồi mồi, tàn nhang và nám da đều có biểu hiện chung là bị sẫm màu hơn các vùng da khác. Tuy nhiên mỗi tình trạng lại có biểu hiện riêng để chị em có thể nhận biết và phân biệt.
Đồi mồi
Đồi mồi là các đốm màu nâu đậm mang hình bầu dục và kích thước không đều nhau. Trên cơ thể, đồi mồi có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào nhưng phổ biến nhất là hai bên má, mang tai và tay. Tình trạng này thường gặp ở những người có độ tuổi từ 40 trở lên. Đặc biệt càng theo thời gian thì kích thước của chúng lại càng to hơn, màu cũng sẫm hơn. Do đó, đồi mồi xuất hiện chủ yếu là ở người nhiều tuổi và bị lão hóa da.
Đồi mồi xuất hiện trên da khi sắc tố melanin bị dư thừa quá mức và tập trung tại một vị trí. Khi nghiên cứu về tình trạng này, các chuyên gia đã chỉ ra hai nguyên nhân cơ bản đến từ bên ngoài và bên trong. Yếu tố bên ngoài là do tác động của tia UV đã khiến làn da sản xuất melanin quá mức và bị đổi màu. Các yếu tố bên trong chủ yếu đến từ di truyền, sự thay đổi nội tiết và chế độ dinh dưỡng,… Tất cả những yếu tố này khiến làn da bị lão hóa và tăng cường sản sinh melanin dẫn đến sự hình thành đốm đồi mồi.
Nám
Nám da là tình trạng làn da xuất hiện nhiều đốm hoặc vệt màu nâu hay màu xám, được sắp xếp đối xứng với nhau như: hai bên má, cằm và trán,… Nám da chia thành hai loại nám đinh và nám mảng. Nếu nám đinh bao gồm các đốm sắc tố da tròn, màu đậm tập trung tại hai gò má thì nám mảng lại tạo thành từng vệt và có tính lan. Nám da xuất hiện chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố và cách chăm sóc da không phù hợp.
Nguyên nhân nám da xuất hiện cũng bắt nguồn từ cả yếu tố bên trong và bên ngoài tác động. Nguyên nhân bên ngoài bao gồm: môi trường ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng mặt trời. Những yếu tố bên ngoài này tác động trực tiếp vào da khiến tế bào sắc tố tăng cường melanin để chống lại và khiến da hình thành nám. Nguyên nhân bên trong gây nám da là những vấn đề liên quan đến nội tiết như sự suy giảm estrogen, bệnh lý hoặc căng thẳng kéo dài,… đã kích thích cơ thể bị rối loạn sắc tố. Ngoài ra, nám da cũng có thể hình thành do sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp.
Tàn nhang
Ở trên chúng ta đã tìm hiểu về đồi mồi và nám da, vậy còn tàn nhang là gì? Đó là những đốm nâu nhỏ hình tròn, nằm rải rác hoặc đối xứng. Tàn nhang thường gặp ở những người vừa trải qua sự thay đổi nội tiết hoặc bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia về tàn nhang thì nguyên nhân bên trong gây ra tình trạng này chủ yếu là do di truyền. Trong cơ thể chúng ta xuất hiện một số gen bị biến đổi sẽ dẫn đến rối loạn sắc tố melanin. Khi đó, một số vùng da sẽ tập trung nhiều melanin hơn nên mang màu đậm hơn và tạo ra tàn nhang. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn cho rằng tia UV trong ánh mặt trời cùng là tác nhân bên ngoài khiến tàn nhang hình thành.
Phương pháp điều trị nám, đồi mồi, tàn nhang
Chị em có thể thấy nguyên nhân hình thành đồi mồi, tàn nhang, nám da chủ yếu là do rối loạn sắc tố da melanin. Vì vậy, để điều trị cũng như ngăn ngừa các bệnh lý này chị em nên bắt đầu từ chăm sóc da hợp lý và thực hiện chế độ ăn uống khoa học hàng ngày. Bên cạnh đó, nếu các đốm đồi mồi, tàn nhang, nám da nhiều và bám sâu thì nên điều trị bằng công nghệ kỹ thuật hoặc dược mỹ phẩm sẽ cho tác dụng nhanh, hiệu quả hơn.
Các phương pháp điều trị nám da phổ biến
Điều trị nám bằng công nghệ thẩm mỹ
Trị nám da mặt bằng công nghệ thẩm mỹ là biện pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi tác dụng nhanh và cho hiệu quả cao. Hiện nay các trung tâm và thẩm mỹ viện thường sử dụng công nghệ peel da, tia laser hoặc đốt điện. Những công nghệ trị nám da này có khả năng can thiệp chuyên sâu vào trong làn da nên loại bỏ được hết chân nám. Tuy nhiên, chi phí điều trị nám da bằng công nghệ thẩm mỹ thường khá cao. Bên cạnh đó, phương thức này cũng cần được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia giỏi và thiết bị hiện đại. Đặc biệt, sau khi điều trị chị em hãy chăm sóc da đúng cách để không bị tác dụng phụ và tái phát nám da.
Trị nám bằng thuốc bôi ngoài da
Trị nám da bằng các loại thuốc bôi ngoài da hiện cũng được nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng. Thuốc trị nám thường sở hữu thành phần là các loại vitamin, axit azelaic và axit lactic,… cho công dụng làm mờ vết thâm nám nhanh và dưỡng ẩm da. Phương thức này tiện lợi và dễ thực hiện. Tuy nhiên, trước khi sử dụng chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để chọn được loại thuốc phù hợp với da của mình.
Cách trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Trị nám da mặt bằng các nguyên liệu thiên nhiên lành tính sẽ đảm bảo an toàn và tiết kiệm chi phí. Cách thức điều trị này có thể không cho tác dụng nhanh và trị dứt điểm chân nám nhưng giúp làm mờ khá tốt, dưỡng da hiệu quả. Chị em có thể lựa chọn sử dụng một số nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên để trị nám da mặt như sữa chua không đường, mật ong, dầu dừa, chanh tươi, lá trầu không, … Đối với nguyên liệu kết cấu dạng nước thì thoa trực tiếp lên da, còn lại lá hoặc củ, quả thì chị em nên giã nát hoặc ép lấy nước. Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể kết hợp từ 2-3 nguyên liệu với nhau sẽ cho hiệu quả tốt hơn.
Các phương pháp điều trị tàn nhang
Trị tàn nhang bằng tia laser
Cách trị tàn nhang bằng tia laser cho hiệu quả cao và không gây đau đớn nên được nhiều người lựa chọn. Trong tia laser có vô số các bước sóng khác nhau nên các bác sĩ chuyên khoa đã sử dụng chúng để phá vỡ cấu trúc của melanin giúp loại bỏ tàn nhang. Khi chị em quyết định trị tàn nhang bằng biện pháp này cũng cần cân nhắc đến những tác dụng phụ như ngứa, sưng đỏ, viêm nhiễm, khô tróc da. Để hạn chế tối đa các tác dụng phụ, chị em nên đến cơ sở điều trị uy tín và chăm sóc da theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Cách trị tàn nhang bằng liệu pháp thiên nhiên
Trong tự nhiên có nhiều nguyên liệu không chỉ cho tác dụng trị tàn nhang tốt mà còn dưỡng ẩm và làm trắng da an toàn. Theo đó, chị em có thể tận dụng chính những nguyên liệu có trong gian bếp của mình để tạo mặt nạ làm mờ tàn nhang. Đó có thể là: chanh, mật ong, yến mạch, … Cách trị tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên rất dễ thực hiện giống như làm mặt nạ dưỡng da thông thường. Tuy nhiên, một tuần chị em chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần là phù hợp. Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý đến vấn đề chống nắng cho da để bảo vệ tốt nhất và ngăn ngừa tàn nhang tái phát.
Trị tàn nhang bằng kem bôi ngoài da
Cách trị tàn nhang bằng nguyên liệu thiên nhiên chỉ cho hiệu quả đối với những đốm nâu mới xuất hiện và còn mờ nhạt. Đối với những đốm tàn nhang đậm và ăn sâu vào da, chúng ta nên sử dụng tia laser hoặc kem bôi ngoài da. Các loại kem trị tàn nhang có chứa retinol, các acid và nhiều dưỡng chất khác nên loại bỏ melanin khá hiệu quả. Phương pháp này dễ thực hiện và tiện lợi mang theo khi cần di chuyển nhưng có thể có những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, chị em hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để có được kết quả tốt nhất.
Những cách điều trị đồi mồi mà bạn nên biết
Dùng kem bôi ngoài da để trị đồi mồi
Trên thị trường dược mỹ phẩm có nhiều loại kem trị đồi mồi tốt để chị em lựa chọn và sử dụng. Ví dụ như: Kem chứa dẫn xuất AHA hay Vitamin C, kem chứa hoạt chất Glycolic acid hoặc Kojic acid, … Đây đều là những sản phẩm có khả năng thẩm thấu sâu vào da, ức chế sự phát triển của sắc tố da melanin và làm mờ đốm đồi mồi cũng như dưỡng da. Cách trị đồi mồi bằng kem bôi ngoài da cho hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng da của từng người. Tuy nhiên, khi sử dụng loại kem này chị em tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc chống nắng cho da.
Cách trị đồi mồi bằng thành phần thiên nhiên
Giống như nám, tàn nhang, để điều trị đồi mồi chị em cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như dầu gấc, giấm táo, nước ép hành tây, gel lô hội, dưa leo,… Cách trị đồi mồi bằng nguyên liệu thiên nhiên dễ làm tại nhà và cho hiệu quả làm mờ đốm đồi mồi mới xuất hiện khá tốt. Trên các diễn đàn chăm sóc da có nhiều hướng dẫn chi tiết tiết về cách làm để chị em tham khảo và ứng dụng. Tuy nhiên, để biện pháp này cho hiệu quả thì chị em cần kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần trong thời gian khoảng vài tháng.
Trị đồi mồi bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Cách trị đồi mồi bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại cho hiệu quả rất tốt, đặc biệt là đốm đồi mồi đậm màu và đã ăn sâu vào da. Hiện nay, tại các trung tâm chăm sóc da hoặc viện thẩm mỹ thường sử dụng biện pháp bắn tia Laser YAG và chiếu năng lượng IPL để điều trị xóa đồi mồi. Các công nghệ này dùng tia sáng hay bước sóng để lấy đi sắc tố da melanin bên trong da, từ đó loại bỏ hoàn toàn đốm đồi mồi. Trị đồi mồi bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại không gây đau đớn, tác dụng nhanh giúp làn da đều màu và săn chắc hơn. Tuy nhiên, chi phí điều trị của biện pháp này sẽ cao hơn so với các biện pháp thông thường khác.
Cách ngăn ngừa đồi mồi, nám, tàn nhang
Điều trị đồi mồi, nám da, tàn nhang là công việc không đơn giản. Vì vậy, sau khi điều trị chúng ta cần áp dụng các biện pháp để ngăn ngừa bệnh lý này tái phát.
Cải thiện nám tàn nhang bằng Ekseption Hyaluronic TRX mixlab serum
Serum Ekseption Hyaluronic TRX mixlab có chứa hoạt chất Tranexamic Acid 2% và Hyaluronic Acid 2% và nhiều dưỡng chất khác. Nhờ thành phần này, sản phẩm cho công dụng giảm sắc tố melanin nên làm mờ các đốm nâu trên da giúp da đều màu và sáng da. Đây là sản phẩm đã nhận được đánh giá cáo của các chuyên gia chăm sóc đẹp và được nhiều bác sĩ da liễu chỉ định trong điều trị nám tàn nhang.
Dùng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là yêu cầu bắt buộc trong trị nám, tàn nhang, đồi mồi. Vì vậy, chị em hãy tuân thủ biện pháp thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút. Sau đó, cứ cách 2 giờ chị em cần thoa lại kem này để bảo vệ da tốt hơn, ngăn ngừa tia UV tác động lên da gây tăng cường sản xuất melanin. Ngoài ra, chúng ta cũng cần sử dụng thêm áo, mũ, găng tay và ô che nắng.
Bổ sung dưỡng chất cần thiết
Để ngăn ngừa đồi mồi, nám, tàn nhang, chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các dưỡng chất có lợi cho da. Đó là các loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường tái tạo da, ức chế sự hình thành hắc tố melanin và quy trình lão hóa. Để làm được điều đó, chị em nên ưu tiên sử dụng các loại rau, củ, quả giàu chất xơ, Vitamin C và E,… và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất tạo ngọt, rượu, bia, thuốc lá.
Đồi mồi, nám, tàn nhang là những bệnh lý do rối loạn sắc tố melanin gây nên. Do đó, khi điều trị chúng ta nên áp dụng cả biện pháp tác động từ bên ngoài kết hợp với bổ sung dưỡng chất từ bên trong sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
Nguồn tham khảo
What is the difference between brown spots, freckles, and Melasma? – https://csaok.com/blog/what-is-the-difference-between-brown-spots-freckles-and-melasma
Brown spots and freckles – https://dermnetnz.org/topics/brown-spots-and-freckles
