logo ekseption

10 bí quyết khôi phục làn da hư tổn đến từ thiên nhiên

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest

Ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, nắng nóng, thức ăn kém chất lượng,…. đều là những nguyên nhân tiềm ẩn khiến làn da tổn thương từ trong ra ngoài. Kéo theo đó là các vấn đề khiến da khô sạm, bong tróc, đốm đen, sưng đỏ và không đều màu. Đây là dấu hiệu minh chứng cho lớp màng bảo vệ của da đang dần suy yếu, mất tính đàn hồi tự nhiên, dễ nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Vì thế, những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi da hư tổn bằng những nguyên liệu thiên nhiên tại nhà.

Những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn

Làn da chịu sự tổn thương không hề nhỏ bởi nhiều tác động âm thầm mà bạn chẳng hề hay biết:

  • Da bị cháy nắng: Thường xuyên không che chắn cho làn da, tạo điều kiện cho tia UV tấn công mạnh mẽ khiến làn da ửng đỏ, bỏng rát và tổn thương.
  • Da bị bào mòn do dùng corticoid: Thành phần chứa corticoid có nhiều trong các loại kem trộn, kem tẩy trắng. Khi sử dụng thành phần này trong thời gian dài thì da mặt trở nên nhạy cảm, cấu trúc da bị phá huỷ và sạm nám của dần xuất hiện.
  • Làn da mất nước, thiếu độ ẩm nguồn cơn bắt đầu cho nếp nhăn, vết chân chim và đồi mồi, tình trạng chảy xệ trên da cũng diễn ra. Tế bào da ngày càng trở nên suy yếu và nhanh chóng bị oxy hoá hơn.
  • Da tổn thương sau mụn: Mụn, một vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến lỗ chân lông và tế bào của da khiến hàng rào bảo vệ kém vững chắc, dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập và sinh sôi. Vì thế, vùng da trở nên non yếu và dễ nhạy cảm tổn thương gấp nhiều lần.
Làn da hư tổn
Làn da hư tổn với những ác động âm thầm của môi trường

Dấu hiệu cảnh báo da bạn đang bị hư tổn

Khi làn da hư tổn, hàng rào bảo vệ suy yếu kéo theo vô vàn vấn đề: mụn, nám, lão hoá,…. Để không quá muộn phục hồi da mặt hư tổn bạn cần nhận biết những dấu hiệu cảnh báo dưới đây:

  • Da khô nứt và bong tróc nhiều mảng.
  • Lỗ chân lông to, da ửng đỏ, sần sùi.
  • Mụn xuất hiện dày đặc, mụn to hơn và có mủ.
  • Da tối màu, nám và tàn nhang cũng bắt đầu xuất hiện ồ ạt.
  • Các nếp nhăn cũng dần cố định trên khoét mắt, rãnh cười.
  • Da dễ nhạy cảm và bị viêm hơn
Lỗ chân lông to
Lỗ chân to biểu hiện các tế bào bên trong bị tổn thương

10 cách phục hồi da mặt bị hư tổn

Tìm kiếm đâu xa xôi phương pháp phục hồi làn da hư tổn có ngay tại nhà, 10 bí quyết khôi phục hàng rào bảo vệ, chữa lành hư tổn bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây:

Cây oải hương có tác dụng phục hồi da mặt bị hư tổn

Tinh dầu oải hương không chỉ được chị em yêu thích bởi hương thơm dịu nhẹ và sắc tím quyến rũ mang đến cảm giác thư giãn, bớt căng thẳng, giảm stress. Mà chúng còn có công dụng chăm sóc làn da hư tổn tuyệt vời.

Tinh dầu của cây oải hương hay những chiết xuất có nguồn gốc từ loại cây này, tạo nên một điều kỳ diệu phục hồi cho làn da. Chúng ngăn chặn sự tàn phá tế bào do các gốc tự do gây ra, chống oxy hoá, lão hoá da do tia UV giúp phục hồi da mặt hư tổn nhanh chóng.

Cây oải hương
Cây oải hương cản trở sự tàn phá của các gốc tự do, tia UV

Dùng trà xanh phục hồi da hư tổn

Trà xanh với nguồn gốc từ lá của cây Camellia sinensis. Nguyên liệu luôn được giới chăm sóc da đánh giá cao với nhiều đặc tính: giảm viêm, kiểm soát bã nhờn, loại bỏ mụn trứng cá và mụn đầu đen, chăm sóc vùng da mắt,….

Đặc biệt trong trà xanh có chứa chất EGCG, anh hùng tiếp thêm sự sống cho các tế bào khô và thiếu nước. Dẫn đến lớp màng bảo vệ được hồi phục, sức đề kháng và làn da trở nên khoẻ hơn từ đó làn da tránh khỏi các tác động tiềm ẩn làm xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim và cho làn da căng mọng tràn đầy sức sống.

Trà xanh
Trà xanh bổ sung độ ẩm cho các làn da thiếu nước, khôi phục hàng rào bảo vệ

Phục hồi da hư tổn bằng tinh dầu đàn hương

Cách phục hồi da hư tổn trong tinh dầu đàn hương, lại có chút khác biệt bởi chúng được chiết xuất từ phần lỗi trong thân cây, sở hữu mùi gỗ đặc trưng mà không tinh dầu nào sánh bằng hoà lẫn mùi vị ngọt ngào.

Chúng nổi tiếng với khả năng cấp ẩm hoàn hảo giúp làn da khô nứt trở nên mềm mại và láng mịn. Đồng thời, giúp lớp màng tế bào khỏe mạnh hơn dưới những tác nhân hư tổn do môi trường gây ra. Ngoài ra, tinh dầu đàn hương còn chữa lành da đang có tình trạng mụn viêm, đốm nâu và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe. Một bí quyết sở hữu làn da căng bóng, mịn màng được rất nhiều phụ nữ Ấn Độ áp dụng.

Tinh dầu đàn hương
Tinh dầu đàn hương cấp ẩm hoàn hảo, chữa lành hư tổn cho da

Lá nha đam giúp phục hồi da mặt

Lá nha đam được ví như “thần dược” phục hồi làn da hư tổn của các chị em phụ nữ. Bên trong nha đam đều chứa các thành phần có lợi cho làn da mà vô cùng lành tính, chất chống viêm, giảm sưng và làm dịu da bị mụn, da bị kích ứng do mỹ phẩm.

Bạn có thể thoa lên mặt trực tiếp gel nha đam tươi. Hay đắp lên mặt hỗn hợp nha đam với sữa chua, sữa tươi không đường. Duy trì mỗi tuần 2-3 lần, làn da hư tổn của bạn sẽ dần dần hồi phục

Nha đam
Nha đam làm lành làn da hư tổn

Hoa cúc – cách phục hồi da mặt an toàn lành tính

Nghe có vẻ mới lạ nhưng cách hồi phục da hư tổn bằng hoa cúc là một phương pháp vô cùng hiệu quả. Khi làn da bị tổn thương trầm trọng, các mạch máu trong da cũng lộ rõ, khô ráp, bong tróc,… sử dụng phương pháp chữa lành làn da bằng hoa cúc sẽ giúp bạn lấy đi các tế bào chết bên trong và chất chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da.

Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, dùng hoa cúc tươi hoặc khô đem đi nấu với nước nóng, để nguội và sử dụng như nước rửa mặt hằng ngày. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn phục hồi làn da nhanh chóng.

Hoa cúc
Hoa cúc phục hồi những làn da tổn thương lộ rõ mạch máu, bong tróc

Phục hồi da hư tổn bằng cà chua

Cà chua, một loại thực phẩm giàu chất lycopene có công dụng tái tạo làn da lão hoá, tăng cường dưỡng chất cho da. Và đây cũng là nguyên liệu giúp làn da thoát khỏi những tổn thương bởi nhiều tác động đến từ môi trường.

Ngoài việc phục hồi làn da mặt hư tổn cà chua hay nước ép cà chua cũng góp phần điều trị mụn một cách hiệu quả. Mỗi tuần chăm sóc da mặt hoặc uống nước ép 2-3 lần/tuần bạn sẽ cảm thấy tình trạng da được thay đổi rõ rệt.

Khổ qua là nguyên liệu phục hồi da tuyệt vời

Cũng giống như cà chua, khổ qua là nguyên liệu phục hồi da tuyệt vời được dân gian lưu truyền ngàn đời. Cung cấp các dưỡng chất chữa lành làn da hư tổn, khổ qua còn điều trị các vấn đề khác như: dị ứng do thời tiết, mụn ẩn liti, lấy đi các lớp tế bào sừng già cỗi. Trả lại làn da hồng hào, trắng sáng.

Cách thực vô cùng đơn giản, xay nhuyễn khổ qua kết hợp thêm sữa chua hoặc sữa tươi không đường rồi thoa lên mặt. Duy trì đều đặn 2-3 tuần/lần.

Muối biển giúp phục hồi da mặt

Trong muối biển chứa hàm lượng khoáng chất cao (magie, kali,..) hiệu quả cao trong việc sát khuẩn, tẩy tế bào chết cũng như se khít lỗ chân lông. Một phương pháp phục hồi da mặt cũng rất đáng để thử.

Về bản chất các hạt muối biển có kích thước khá to và dễ trầy xước, do đó bạn nên pha thành dung dịch muối biển loãng để sử dụng thay thế cho sữa rửa mặt hằng ngày.

Dùng mỹ phẩm tái tạo phục hồi da mặt

Bởi những thành phần thiên nhiên không qua các công nghệ điều chế mỹ phẩm mà hiệu quả cải thiện làn da phải mất một thời gian khá dài và chỉ dành cho tình trạng nhẹ.

Khi làn da hư tổn quá nặng như lộ mao mạch, da nổi nhiều mụn viêm mất kiểm soát hay da bị nhiễm corticoid thì phương pháp tốt nhất là sử dụng dược mỹ phẩm có chứa các thành phần panthenol, vitamin B5, axit hyaluronic,… để làm khoẻ hàng rào bảo vệ và phục hồi da.

Phục hồi da hư tổn bằng thẩm mỹ công nghệ cao

Khi làn da bị tổn hại trầm trọng bởi bỏng nắng do không che chắn hay thoa kem chống nắng chưa kỹ khi ra ngoài, dùng các sản phẩm lột tẩy da cao hoặc dùng retinol với liều lượng quá cao,… khiến da nhạy cảm hơn và hư tổn gấp nhiều lần.

Cách duy nhất để phục hồi da nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hư tổn ửng đỏ, đau rát âm ỉ và an toàn thì ứng dụng điều trị công nghệ Laser kỹ thuật cao cũng là một phương pháp ưu tiên

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng hư tổn da

Ngừa bệnh hơn chữa bệnh, bởi khi làn da hư tổn kéo theo nhiều vấn đề khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém không hề nhỏ. Vì thế, hãy để làn da được khỏe mạnh từ bên trong chống lại các tác nhân gây hư tổn với các biện pháp ngăn ngừa đơn giản:

Bổ sung protein cho cơ thể

Thịt, cá, trứng, sữa,… ngoài cung cấp protein thiết yếu cho cơ thể. Chúng còn nạp protein xây dựng và phục hồi tế bào, tăng sức đề kháng cho làn da và săn chắc.

Tránh các thực phẩm không lành mạnh

Đồ ngọt, đồ dầu mỡ, cay nóng, rượu, bia, chất kích thích,…. tất cả đều là nguyên nhân sản sinh các gốc tự do, làm tổn hại làn da, làm chậm quá trình hồi phục, gia tăng tuyến bã nhờn và hình thành nếp nhăn cho nha.

Chính vì thế, muốn bảo vệ làm da khoẻ, phục hồi da tổn thương thì hãy kiêng, hạn chế tối đa các món chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,…

Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày

Một bí quyết đơn giản phục hồi làn da hư tổn mà bạn luôn được nghe hằng ngày “mỗi ngày 2 lít nước”. Việc này sẽ giúp làn da bạn đào thải những độc hại, tăng cường độ ẩm, ngăn bóng dầu cho cơ thể.

Ngoài việc bổ sung nước lọc hãy bổ sung thêm các loại nước ép chứa nhiều vitamin. Bạn sẽ thật bất ngờ khi duy trì thói quen này trong thời gian dài, làn da của bạn sẽ trở nên sáng mịn và rạng rỡ hơn đấy.

Ăn uống lành mạnh
Mỗi ngày 2 lít nước và bổ sung thêm các loại nước ép giàu vitamin

Xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách

Một chu trình dưỡng da khoa học, cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết và phù hợp. Tạo một lớp màng bảo vệ cho da chống lại các yếu tố gây hại đến từ môi trường và bụi bẩn bên ngoài.

Một quy trình chăm sóc da sẽ có các bước: Làm sạch – Điều trị – Dưỡng ẩm/ Bảo vệ, tuỳ vào từng loại da hư tổn bạn sẽ lựa chọn một sản phẩm thích hợp chăm sóc làn da của mình.

Chăm sóc da
Lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da

Phục hồi da hư tổn bằng công nghệ mới

Đặc biệt với tình trạng da tổn thương quá nặng, phương pháp tốt nhất là áp dụng công nghệ hữa lành làn da. Tuỳ vào từng loại da, hư tổn cụ thể sẽ có những công nghệ phục hồi như: tia laser, sử dụng tế bào gốc, sử dụng ánh sáng phục hồi, cấy tính chất nano skin,…

Với phương pháp này, hãy lựa chọn đơn vị uy tín cũng như công nghệ phục hồi đặt lên hàng đầu nhé.

Phục hồi làn da hư tổn, một quá trình lâu dài và kiên trì, vì thế đừng nôn nóng hiệu quả mà hãy tìm hiểu xem làn da đang hư tổn như thế nào rồi lựa chọn một phương pháp phù hợp. Hy vọng với nội dung bên trên có thể giúp bạn chữa lành những làn da tổn thương hiệu quả, an toàn và nhanh nhất nhé. Chúc bạn sớm sở hữu làn da sáng mịn, căng mọng nhé!