Mụn trứng cá là tình trạng viêm da mãn tính. Hay nói cách khác, đó là tình trạng xuất hiện đốm đỏ, mụn nhọt ở bất kì đâu trên cơ thể; đặc biệt là ngực, lưng, vai. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những nguyên nhân và các cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Thế nào là mụn trứng cá?
Mụn trứng cá là gì là vấn đề da liễu luôn được quan tâm. Bởi lẽ, chúng thường gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Mụn trứng cá xảy ra khi khi tuyến bã nhờn tăng sinh quá mức kèm theo tích tụ vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó, lâu dần không được chăm sóc đúng cách chuyển sang viêm nhiễm và nổi mụn.
Không chỉ gây ra tình trạng khó chịu, mụn trứng cá còn có những ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống, tâm lý của mỗi người. Vì thế, việc tìm ra nguyên nhân gây mụn trứng cá và cách điều trị sớm là điều rất quan trọng.
Phân biệt một số loại mụn trứng cá thường gặp
Từ nhiều nghiên cứu, các chuyên gia phân tích mụn trứng cá được chia làm nhiều loại khác nhau. Mỗi loại có những nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết riêng biệt.
- Mụn đầu trắng: Loại mụn lành tính, không gây viêm. Loại mụn này thường xuất hiện khi có nhiều da chết và lỗ chân lông bị bít tắc. Tuy mụn đầu trắng khiến da trở nên sần sùi nhưng cách điều trị khá dễ dàng.
- Mụn đầu đen: Tương tự mụn đầu trắng, mụn đầu đen được hình thành khi chất bã nhờn, tế bào chết làm bít tắc lỗ nang lông. Tuy nhiên phía bề mặt bị oxy hóa tạo nên nhân mụn màu đen. Loại mụn này thường xuất hiện nhiều ở mũi, trán, má, cằm.
- Mụn ẩn: Đây là loại mụn không viêm nhưng vô cùng khó phát hiện. Bởi nhân mụn ẩn sâu dưới biểu bì da. Mụn mọc dày khiến da trở nên sần sùi, chị em rất dễ nhận biết khi trang điểm hoặc sau khi tẩy da chết.
- Mụn bọc: Mụn viêm và chân mụn mọc sâu dưới da, gây ra tình trạng da sưng đỏ. Mụn bọc có kích thước lớn và thường đau nhức khi chạm tay vào.
- Mụn mủ: Đây cũng là một dạng mụn viêm. Đặc điểm là đầu nhân mụn có màu trắng nổi trên bề mặt da, xung quanh sưng đỏ. Chị em hãy cẩn thận nếu xuất hiện mụn mủ. Bởi chúng dễ bị vỡ khi bị tác động và trở nên viêm nhiễm và dễ xuất hiện sẹo rỗ, sẹo thâm nếu không được xử lý đúng cách.
- Mụn nang: Đây là tình trạng nặng nề nhất của mụn trứng cá, gây ra nhiều ảnh hưởng đến làn da. Mụn nang có kích thước to, mềm, bên trong chứa dịch máu mủ gây ra tình trạng đau nhức, khó chịu. Nếu một ngày trên da mặt bạn xuất hiện loại mụn này, hãy đến gặp ngay bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách, tránh để tình trạng nặng thêm.
Mụn trứng cá được hình thành như thế nào trên da?
Khi các lỗ nhỏ trên da gọi là nang lông bị tắc nghẽn vì tuyến dầu bã nhờn. Trong thời gian dài sẽ là nguyên nhân mụn trứng cá được hình thành.
Với những vùng mặt, vai, ngực, lưng có nhiều tuyến dầu, chính vì vậy đây là những vùng có thể xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Nếu xảy ra tình trạng nhiễm khuẩn, mụn trứng cá sẽ chuyển sang mụn nhọt là những đốm đỏ nổi lên với khối trung tâm nhân màu trắng.
Một số nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da
Tăng tiết bã nhờn quá mức so với nhu cầu của da do hormone androgen hoạt động mạnh. Đặc biệt, ở trẻ vị thành niên, tuyến nhờn bắt đầu tiết dầu khiến cho da bị nhờn. Do đó đây là giai đoạn mụn trứng cá xuất hiện nhiều nhất.
Sự sừng hóa và bít tắc lỗ chân lông làm kích thích tăng nhờn và tạo điều kiện hình thành các nhân mụn.
Sự hiện diện của vi khuẩn P. Acnes làm tăng khả năng hình thành mụn viêm. Đặc biệt ở các lỗ chân lông bít tắc, tích tụ nhiều nhờn bã.
Những yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến tình trạng mụn trứng cá
Rối loạn nội tiết tố: Theo nghiên cứu từ các chuyên gia da liễu, đây là yếu tố quan trọng dẫn đến mụn trứng cá. Khi nội tiết tố bị rối loạn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng sinh vi khuẩn gây mụn. Người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trước và sau sinh, tiền mãn kinh thường gặp phải mụn do yếu tố này.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, các loại đồ uống có chất kích thích làm tình trạng mụn nặng nề hơn.
Sử dụng thuốc trị bệnh: Một số loại thuốc chứa testosteron, corticosteroid nếu sử dụng trong thời gian dài gây ra tác dụng phụ làm rối loạn nội tiết tố, tuyến dầu nhờn và gây mụn trên da.
Chăm sóc da không đúng cách: Khi không quan tâm, chăm sóc làn da sạch sẽ mỗi ngày sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển nhiều hơn, làn da yếu đi.
5 cách trị mụn trứng cá bạn không thể bỏ qua
Trị mụn trứng cá bằng thuốc uống và thuốc bôi ngoài da
Nếu ở mức độ nhẹ, có thể sử dụng các nhóm thuốc bôi ngoài da như: Retinol, BHA, AHAs, Niacinamide, Sulfur (Lưu huỳnh),…
Khi trứng cá xuất hiện ở mức độ vừa và nặng, bắt buộc phải đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được kê đơn thuốc kháng sinh. Thường một toa thuốc được kê từ 1 tháng đCác cách điều trị mụn trứng cáến 6 tháng, nhằm làm giảm sự phát triển của vi khuẩn P.Acnes.
Áp dụng liệu pháp ánh sáng sinh học
Đây là phương pháp xu hướng điều trị mụn năm 2019, dần thay thế phương pháp điều trị laser đắt đỏ. Người ta sử dụng ánh sáng xanh lục (bước sóng 532nm) hoặc xanh lam (415nm) để làm giảm thiểu sự tiết dầu nhờn dẫn đến sự xuất hiện của mụn.
Điều trị mụn trứng cá bằng cách lấy nhân mụn
Phương pháp lấy nhân mụn chuẩn y khoa khác với nặn mụn trứng cá thông thường. Bởi chúng giúp loại bỏ nhân mụn một cách an toàn, không để lại sẹo thâm, sẹo rỗ. Tuyệt đối không nặn mụn tại nhà nếu không đảm bảo quy trình xử lý sạch sẽ. Nếu không da rất dễ bị nhiễm khuẩn, tổn thương và mất nhiều thời gian hồi phục.
Peel da trị mụn trứng cá an toàn
Đây là phương pháp dùng các acid hữu cơ tác động lên da. Với mục đích nhằm loại bỏ các tế bào chết, tái tạo một làn da mới khỏe mạnh. Từ đó giúp tăng tốc độ phục hồi của da khi bị mụn trứng cá.
Cách trị mụn trứng bằng thiên nhiên đơn giản tại nhà
Tình trạng mụn trứng cá có thể khắc phục bằng các liệu pháp thiên nhiên như: Sử dụng nước cốt chanh, tỏi, nghệ, mật ong,… để đắp mặt hàng tuần. Mặc dù thời gian hiệu quả có thể kéo dài. Tuy nhiên, chi phí nguyên liệu tương đối thấp. Không những vậy, các nguyên liệu hầu hết đều lành tính và có thể áp dụng cho làn da mụn.
Lời khuyên một số cách chăm sóc da ngừa mụn trứng cá
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da mụn
Vì da mụn khá nhạy cảm nên bạn cần cân nhắc khi lựa chọn các sản phẩm. Do đó trước khi sử dụng người dùng cần phải kiểm tra kỹ các thành phần có phù hợp hợp với làn da mụn của mình. Nếu sử dụng các sản phẩm không phù hợp, da bị kích ứng làm tình trạng mụn trứng cá càng nặng nề thêm.
Vệ sinh da mặt hàng ngày, đúng cách
Việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày đối với làn da nhạy cảm, mụn trứng cá là điều rất quan trọng. Nếu da bạn thường xuyên phải tiếp xúc với lớp trang điểm dày, đừng quên tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt. Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp da bạn nhanh chóng phục hồi, se khít lỗ chân lông, tái tạo một làn da mới tươi sáng.
Xây dựng lối sống khoa học giúp làn da khỏe hơn
Chú ý trong thực đơn ăn uống, hạn chế các sản phẩm từ sữa và đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng. Bởi chúng sẽ làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Ngoài ra, thức khuya cũng làm da dễ đổ dầu nhờn bít tắc lỗ chân lông. Vì vậy hãy cố gắng đi ngủ trước 23h tối là tốt nhất.
Bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường
Các tia nắng vào mùa hè có thể làm tổn thương da một cách nghiêm trọng, vì vậy luôn nhớ thường xuyên bôi kem chống nắng có chỉ số từ 50 SPF trở lên mỗi khi ra ngoài, qua đó phòng ngừa các tác nhân xấu tác động lên da.
Mụn trứng cá sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết rõ nguyên nhân và cách điều trị đúng. Hi vọng những cách điều trị trên mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn tạm biệt nỗi lo mụn trứng cá.
Nguồn tham khảo
Everything You Want to Know About Acne – https://www.healthline.com/health/skin/acne
Acne: Treatment, Types, Causes & Prevention – https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
