Để cải thiện làn da mụn, việc đầu tiên bạn cần chú ý chính là thực hiện cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn theo từng bước. Nhìn chung, quy trình chăm sóc da mụn sẽ tập trung vào việc loại bỏ dầu thừa trên da, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và kết hợp các sản phẩm để hỗ trợ việc điều trị mụn.
Các bước chăm sóc da mụn giúp phục hồi nhanh chóng
Biết cách chăm sóc da mụn đúng và đủ sẽ giúp ích rất nhiều trong việc điều trị mụn và phục hồi làn da của bạn. Dưới đây là một quy trình chăm sóc da cơ bản mà bạn có thể tham khảo.
Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là làm sạch da mặt thật nhẹ nhàng bằng cách tẩy trang và sữa rửa mặt. Bạn có thể dùng nước tẩy trang và dầu tẩy trang tùy vào loại da. Đổ nước hoặc dầu tẩy trang lên bông tẩy trang và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên gương mặt. Bạn cần lưu ý là bông tẩy trang phải được bảo quản thật sạch để tránh vi khuẩn xâm nhập vào. Sử dụng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Nếu có lớp trang điểm đậm, bạn có thể dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt và môi.
Khi rửa mặt, bạn chỉ nên dùng tay hoặc khăn mềm, không nên sử dụng các vật liệu vải thô hoặc chà xát quá mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, mụn bị vỡ gây nhiễm trùng và lây lan sang các vùng khác. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt để đảm bảo an toàn cho làn da mụn.
Tẩy tế bào chết
Đối với làn da mụn, việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng, da chết trên bề mặt da, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành mụn. Với da mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, chứa ít hạt, quá nhiều hạt sẽ khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
Da mụn thường hay nhạy cảm hơn so với các làn da khác, vì vậy tần suất tẩy da chết hợp lý cho da mụn là 1 – 2 lần/tuần để không gây ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Khi tẩy da chết cho da mụn, bạn cần thực hiện thao tác nhẹ nhàng, massage theo hình tròn bằng các đầu ngón tay, tránh ma sát quá mạnh.
Một điểm quan trọng cần lưu ý, là đối với những người chỉ có vài nốt mụn sưng viêm, hoặc mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng… do tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn thì việc tẩy tế bào chết là cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn viêm lan rộng thì không nên tẩy tế bào chết.
Cân bằng da với toner
Công dụng của toner có thể giúp loại bỏ dầu thừa, sữa rửa mặt và lớp trang điểm, giúp cân bằng độ pH tự nhiên trên da. Đối với da mụn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm toner không chứa cồn vì cồn có thể làm khô và kích ứng.
Cách sử dụng toner hiệu quả là thấm toner vào miếng bông, và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ. Điều đó sẽ làm loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau bước làm sạch da và giúp cấp ẩm cho da.
Dùng các sản phẩm trị mụn
Đây là bước quan trọng giúp bạn đẩy lùi những nốt mụn trên khuôn mặt. Sau các bước làm sạch mặt và sử dụng toner, bạn hãy thoa các sản phẩm điều trị mụn theo hướng dẫn. Sau đó đợi vài phút để thuốc hấp thụ trên da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
Lưu ý nên dùng kem hoặc thuốc trị mụn với liều lượng vừa phải theo hướng dẫn của bác sĩ. Đừng bôi quá nhiều sẽ khiến da bị khô.
Chăm sóc da mụn với kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm chính là bước giúp phục hồi, cấp nước và bảo vệ làn da mụn của bạn. Thông thường, các sản phẩm điều trị mụn sẽ chứa các thành phần làm khô da như benzoyl peroxide, chúng có thể hút độ ẩm ra khỏi làn da của bạn, khiến da trở nên khô, mẩn đỏ và kích ứng. Để giảm tình trạng da bị khô và bong tróc, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày.
Với da mụn, nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da, thẩm thấu nhanh trên da và không gây nhờn dính. Ngoài ra, các thành phần như glycerin và axit hyaluronic cần có trong kem dưỡng ẩm của bạn để giữ ẩm cho làn da. Đặc biệt, bạn nên tránh các sản phẩm kem dưỡng có kết cấu quá đặc, sẽ khó thẩm thấu vào da, gây nổi mụn.
Sử dụng kem chống nắng
Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mụn rất quan trọng là thoa kem chống nắng. Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời có thể để lại các nếp nhăn, vết sạm da và nghiêm trọng hơn là gây ung thư da. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng khi mỗi ngày, bất kể là ở trong nhà hay khi ra ngoài. Bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên để bảo vệ da chống lại các tia UV gây hại cho da.
Đối với những người dễ nổi mụn, kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel là lựa chọn phù hợp nhất. Cần cẩn thận với các hóa chất như PABA và benzophenone vì chúng có thể gây kích ứng với làn da mụn nhạy cảm.
Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn
Ngoài việc thực hiện cách chăm sóc da mụn đúng chuẩn theo từng bước như trên, bạn cần lưu ý những nguyên tắc sau để hỗ trợ việc điều trị mụn, ngăn tình trạng mụn lây lan.
Không nặn mụn
Bạn tuyệt đối không được nặn mụn vì sẽ gây tổn thương cho da mặt, lây lan sang các vùng khác, hoặc có thể dẫn đến nhiễm trùng da mặt. Đặc biệt, những khu vực sau khi bạn nặn mụn sẽ để lại sẹo, thâm và cần một thời gian khá lâu để chữa lành.
Hạn chế trang điểm
Lớp kem phấn trên bề mặt da, nhất là khi trang điểm đậm, thường xuyên và dùng mỹ phẩm kém chất lượng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tổn thương da, từ đó nổi mụn nhiều hơn. Chính vì thế, để sớm hết mụn thì trong quá trình điều trị mụn bạn cần hạn chế trang điểm để da mặt thông thoáng hơn.
Hạn chế dùng tay chạm vào mặt
Tay là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn gây hại, việc dùng tay chạm lên mặt sẽ khiến vi khuẩn lây lan gây nổi mụn nhiều hơn. Để điều trị mụn hiệu quả, bạn cần lưu ý không chạm tay lên mặt. Đặc biệt, cần rửa sạch tay trước khi thoa mỹ phẩm lên da mặt để đảm bảo an toàn.
Vệ sinh dụng cụ trang điểm, vỏ gối
Dụng cụ trang điểm, vỏ gối là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt của chúng ta, chúng có thể chứa các tạp chất như tế bào chết, bụi bẩn, dầu nhờn, cặn trang điểm… có thể là những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh thêm mụn. Vì thế, các vật dụng này cần được vệ sinh kỹ càng để tránh gây ra các tình trạng xấu cho da.
Thực hiện cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà đúng cách sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn cần thực hiện đúng quy trình chăm sóc da cơ bản bao gồm làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết, toner, sản phẩm trị mụn, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nếu tình trạng mụn bị viêm nhiễm nặng, bạn cần đến gặp ngay bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời.
